"Упражнения за рулем" — ваш верный помощник в дороге, который поможет поддерживать тело в тонусе, даже если вы проводите много времени за рулем. Навык предлагает 25 простых и безопасных упражнений для рук, шеи, спины и ног, которые можно выполнять во время остановок или ожидания в пробке.
Получайте полезные советы по улучшению осанки, снятию напряжения и сохранению энергии за рулем. Идеально подходит для длительных поездок, рабочих маршрутов и тех, кто хочет заботиться о своем здоровье в любое…